随着化建设的，生活水平不段的提高，可是生活的环境却越来越被污染，同时更多都不良习惯的出现，导致许多男性出现不育的现象，导致男性的精子质量变差。精子质量变差就会影响到一个家庭的完整，严重的话，还会导致家庭的破裂，为此要正确的对待究竟是哪些因素导致精子质量变差。

       1、影响精子的营养因素：当因为偏食或者饮食不规律，都会导致营养的缺乏，长期下去，不能为精子提供充足的养分，就会导致精子的质量变差。

       2、影响精子质量的不良嗜好：男性嗜好烟酒，烟酒对男性的伤害都是慢性的，在烟酒中有很多的有毒物质，这些有毒的物质会对睾丸的生精细胞造成一定的危害，影响精子的质量。

       3、影响精子要小心温度原因：各种的工作，都无法避免温度的影响，男性朋友如果长期处于高温或有辐射的环境中工作，就会对正常生精功能造成影响，降低精子质量。

       男性高温蒸浴，穿过紧的内衣裤等等，增加局部睾丸的温度，使睾丸处在一个高温的环境中，会阻碍精子的产生，所以男性一切使睾丸高温的情况都要避免。

       4、经常吃补药也会造成负面的影响：担心身体不好经常吃补药的人并不少见，药物也不见得都是有利的，长期服用某种药物，就容易导致精子活力降低，影响正常的孕育。

       知道了对精子可能产生危害的因素，生活中一定要养成好的生活习惯，注意个人卫生清洁，戒掉烟酒等这样的爱好，能适当的运动，让身体得到锻炼，增强体质。衣着宽松，能不让生殖系统受到挤压，影响生殖能力。工作之余给自己一个放松的机会，经常性的出去旅游，减少焦虑和压抑。避免泌尿生殖系统的感染，以免对精子产生不良的影响。

       如何提高精子活力？

       1、目前并没有专门的提高精子活力药物！每个医院的大夫都有一套自己的办法。
大约有几类：

     （1）医院通常输液所用的能量合剂成分之一，以ATP为代表；

     （2）非甾体类抗炎药，以消炎痛为代表；

     （3）前列腺素衍生物，以前列腺素E类为代表；

     （4）中药配剂之类，疗程与效果因处方及医院各异而结局不一。我院常用“闻喜孕子汤A”。通常连服三个月，在服用期间妻子怀孕者的例子很常见。

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